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Amar não é sinal de fraqueza, é sinal de proteção e cuidado
Atendendo a uma paciente na terapia, começamos a falar sobre alguns sentimentos que a estavam incomodando. Foi quando ela me falou de sua resistência a amar alguém porque isso parecia uma fraqueza. Imediatamente eu a respondi: “Amar não é sinal de fraqueza, é sinal de proteção e cuidado”. Assim como essa querida paciente, muitas pessoas frequentemente interpretam o amor como um sinal de fraqueza ou vulnerabilidade, quando, na verdade, é uma demonstração de força e compromisso. Veja, na Bíblia o amor é apresentado não apenas como um sentimento, mas como uma prática ativa de proteção e cuidado. Na famosa passagem de 1 Coríntios 13:4-7, que já virou poemas, inspirou livros…
Adeus manchas! Como ter uma pele protegida e saudável no verão
Com a chegada do verão, a exposição solar intensa aumenta a preocupação com manchas na pele. Especialistas em dermatologia compartilham valiosas dicas para manter a pele protegida e saudável durante essa estação. A dermatologista Dra. Ana Silva enfatiza a importância do uso diário de protetor solar. “O protetor solar é a base da proteção contra danos solares. Escolher um produto de amplo espectro e reaplicá-lo regularmente, especialmente após nadar ou suar, é crucial para evitar manchas indesejadas.” A especialista também destaca a necessidade de evitar a exposição direta ao sol durante as horas de pico. “Entre as 10h e 16h, os raios solares estão mais intensos, aumentando o risco de…
